Cooking Classes
Gesunde und ausgewogene Ernährung wird bei Mrs. Sporty at home groß geschrieben. Denn aus unserer Sicht geht diese Hand in Hand mit einem effizienten Training und gehört einfach zu einem gesunden Lifestyle dazu. Um ausgewogen und gesund zu kochen, sind frische – möglichst regionale und unverarbeitete – Lebensmittel eine wichtige Voraussetzung.
Leckere Rezepte mit gesunden Zutaten
Unsere einfachen Rezepte machen Spaß und lassen sich in unserem vollen und oft sehr hektischen Alltag gut umsetzen. Sie helfen uns dabei, öfter mal selbst, ohne allzu großen Aufwand, etwas Gesundes zu zaubern. So greifen wir seltener zu ungesunden Snacks oder Fastfood und verbessern unser Wohlbefinden. Melanie und Lisa bereiten die Gerichte in unseren Cooking Classes anschaulich und Schritt für Schritt zu. Alle zwei Monate findet eine neue Cooking Class statt. Die Termine erfährst du rechtzeitig im Class Kalender und kannst dir diese dort natürlich auch vormerken.
Hier ist beispielsweise eine Cooking Class, in der Lisa gesunde vegane Pancakes mit einem hohen Proteinanteil kocht. Diese können sowohl herzhaft als auch süß zubereitet werden:
Eine Zutatenliste und eine Beschreibung aller Schritte der Zubereitung findest du in unserem Magazinbeitrag Rezept vegane Pancakes.
Weitere aufgezeichnete Cooking Classes stehen dir in unserer Mediathek zur Verfügung, einfach den Filter “Ernährung” setzen. Viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren!
