Unser Gesundheitsprogramm für mehr Wohlbefinden und Entspannung
Starte jetzt in dein 4-Wochen Gesundheitsprogramm, für mehr Entspannung und Balance in deinem Alltag zu sorgen. Dafür kombinieren wir 3 x 30 Minuten Workouts aus FASZIEN, MOBILITY und HEALTH. Das Programm ist ideal für dich, wenn du viel stehst, dich einseitig bewegst und einen stressigen, fordernden Beruf oder Alltag hast.
Ziel des Gesundheitsprogramms ist es, mit gezielten Ganzkörperübungen deinen Rücken, deine Körpermitte und deine Beweglichkeit zu stärken. Fokus ist ein schmerzfreierer Alltag sowie eine körperliche und mentale Entspannung.
PS: Um unser tolles Gesundheitsprogramm unverbindlich zu testen, musst du dich nur registrieren.
Wir wissen, sich Zeit für die eigene Gesundheit zu nehmen, ist nicht immer so leicht. Aber mit unserem Healthy Energy Programm machen wir dir es so leicht wie möglich.
- Sechs Express-Workouts für zwischendurch
- Effektive 30min Workouts mit dem Fokus auf Erholung
- Fokus auf Gesundheit, Beweglichkeit und Faszien
- Erholsames Training zum Herunterkommen und Abschalten
- Expertentipps für einen gesunden Alltag
- Leckere und gesunde Rezepte ohne lange Zubereitung
- Magazinbeiträge rund um einen aktiven Alltag
- Ein Handout mit tollen Entspannungsübungen für dich
Na, neugierig geworden?
Dann werde jetzt Teil der Mrs.Sporty at home Community! Gemeinsam mit uns trainierst du, wo du willst und wann du willst, ganz flexibel zu Hause. Registriere dich und genieße unser Angebot an Live Classes, Programmen, Express-Workouts und Expert-Talks. Außerdem versorgen wir dich in unserem Magazin mit spannendem Trainingswissen und leckeren Rezepten. Mit uns erreichst du flexibel deine Ziele. Teste uns 14 Tage kostenfrei und entdecke die Welt von Mrs.Sporty at home.